EN
+43 2666 53 633
reception@knappenhof.at

Hallo, Vorsätze!

Noch da?

Gehören Sie zu den Menschen, die gute Vorsätze für 2025 gefasst haben? Und sind Sie noch dran? Glückwunsch, dann gehören Sie zu den besonders Motivierten. Mitte Jänner war nämlich bereits der "Quitter's Day".

Die Sache mit dem Dranbleiben

Bereits Ende des Jahres haben wir uns mit der Frage beschäftigt, weshalb der Mensch überhaupt gute Vorsätze fasst und wie man diese am besten einhält. Sie können diesen Artikel hier nachlesen. Kurz zusammengefasst: Es geht darum, sich realistische Ziele zu setzen, seine Beweggründe genau zu erforschen, Erfolge sichtbar zu machen und sich Strategien für Situationen zu suchen, die besonders heikel werden könnten. Wer seinen Alkoholkonsum, zum Beispiel wegen des "Dry January", reduzieren will, kann zum Beispiel auf das neue alte Trendgetränk Tee umsteigen. Gemeinsam an einem Ziel zu arbeiten und sich Mitstreiter zu suchen, hat sich ebenfalls bewährt. Trotz des vielen Wissens, das uns rund um gute Vorsätze zur Verfügung steht, haben die meisten Menschen allerdings schon wieder aufgegeben.

Rückblickend betrachtet gaben laut Imas Report nämlich nur 20 Prozent der Befragten an, ihre Vorsätze aus dem Jahr 2024 "weitgehend" umgesetzt zu haben. Die restlichen 80 Prozent haben irgendwann unterwegs aufgegeben. Der Großteil von ihnen scheitert Statistiken zufolge bis spätstens Mitte Februar. Und viele Vorsätze überstehen nicht einmal den Januar, zumindest in Bezug auf Sport. Die Fitness-App Strava fand nämlich heraus, dass nach einem Nutzerrekord am Beginn des neuen Jahres die Nutzungsanzahl der App ab dem zweiten Freitag im Januar signifikant sinkt. Strava prägte den Begriff des "Quitter's Day", der im Jahr 2025 auf den 10. Januar fiel.

Wie motivierend "Quitter's Day" sein kann

Wer aktuell seine guten Vorsätze für 2025 bereits wieder aus dem Blick verloren hat, ist also in bester Gesellschaft. Dennoch lohnt es sich, nochmal über ein Aufgeben nachzudenken. Es ist nämlich bei Weitem nicht zu spät, den Ball wieder aufzunehmen. Dafür braucht es keinen Montag, keinen Ersten des Monats und schon gar kein neues Jahr. Warum nicht den "Quitter's Day" als Anlass für einen Neustart nehmen? Denken Sie daran: Es dauert angeblich rund 66 Tage, bis sich neue Gewohnheiten festgesetzt haben. Wenn Sie jetzt wieder ihre Routinen aufnehmen, haben sich diese bis Ostern so etabliert, dass Ihnen das Einhalten Ihrer Vorsätze gar nicht mehr schwer fällt.

Der "Quitter's Day" bringt eine große Chance mit sich: Noch ist das Jahr nicht besonders alt. In aller Regel können wir daher die letzten Wochen noch gut überblicken und ganz genau sagen, in welchen Situationen die Realität und unsere guten Vorsätze für 2025 aufeinander geprallt sind. Es ist die Gelegenheit, zu reagieren, Ziele zu schärfen und mögliche Stolpersteine zu identifizieren. Fühlen Sie sich nicht schlecht, akzeptieren Sie einfach, was nicht so toll gelaufen ist und machen Sie einen Strich darunter. Kein Mensch ist mehr oder weniger wert, weil er seine Vorsätze eingehalten hat - oder eben nicht. Es geht nur darum, dass Sie selbst sich gut fühlen und Dinge tun, die für Sie richtig sind.

Heute an morgen denken

Denken Sie an Ihr zukünftiges Ich und tun Sie noch heute die Dinge, für die Sie sich im März dankbar sein wollen. Wie groß Ihre Ziele und Vorhaben auch sein mögen: Wenn Sie diese in möglichst kleine Zwischenschritte aufteilen, stellen sich erste Erfolge schnell ein. Und damit natürlich auch die Portion Motivation, die notwendig ist, um 2025 so durchzuziehen, wie Sie selbst das gerne möchten. Denken Sie daran, wie Sie an Silvester 2025 stolz auf das Erreichte zurückblicken können. Vergessen Sie nicht, sich zwischendurch zu belohnen. Zum Beispiel mit einem Urlaub am Knappenhof.

Dieser befindet sich aktuell noch im Winterschlaf. Schließlich braucht jeder einmal eine schöpferische Pause. Am 17. April sind unser Hotel und Restaurant wieder für Sie da. Planen Sie davor eine geschlossene Verantstaltung, öffnen wir den Knappenhof exklusiv für Sie. Am besten, Sie kontaktieren uns noch heute!

Aussenansicht des Hotel Knappenhof im Sommer

Vorfreude

auf den Frühling

Unsere persönliche Lieblingstorte - Esterházy
Zenzi vorm Haus
Ein kleiner bunter Blumenstrauß mit vielen verschiedenen Blumen, Hotel & Restaurant Knappenhof

Vorfreude

auf den Frühling

Aussenansicht des Hotel Knappenhof im SommerUnsere persönliche Lieblingstorte - EsterházyZenzi vorm HausEin kleiner bunter Blumenstrauß mit vielen verschiedenen Blumen, Hotel & Restaurant Knappenhof
Rote und Rosarote Balkonblumen im Hotel & Restaurant Knappenhof

Tipp!

Frühling ist eine der vier schönsten Jahreszeiten am Knappenhof. Am besten, Sie buchen Ihren erholsamen Aufenthalt inmitten der erwachenden Natur noch heute.

Angebot anfragen