Winterwandern am Semmering
Tipps und TourenDie Voraussetzungen könnten aktuell idealer nicht sein: Es ist kalt, die Region rund um den Semmering und die Rax zeigt sich in eine dicke Schneedecke gehüllt und die Sonne strahlt immer wieder vom Himmel. Perfekt also fürs Winterwandern am Semmering, zwischen verzaubert wirkenden Villen und Aussichtspunkten.
Was einen beim Winterwandern am Semmering erwartet
Die Region rund um Semmering und Rax ist ein besonderer Flecken Österreichs. Denn hier verbinden sich Natur und Berge mit dem Zauber längst vergangener Zeiten. Nur eine Autostunde von Wien entfernt erwartet einen hier ein Winter Wonderland, das einfach begeistert. In der Sonne funkelnder Schnee, Bäume mit Schneehäubchen und dazu die imposante Bergwelt laden dazu ein, den Winter von seiner schönsten Seite zu genießen. Eine besonders schöne Tour ist die Raxblickrunde, auf der Sie wunderbare Ausblicke auf den Hausberg des Hotel Knappenhof erwarten.
Der relativ einfach bewältigbare Rundweg ist insgesamt fast 7 Kilometer lang. Er führt von 944 Metern hinauf auf 1.037 Meter. Man ist rund 1 Stunde und 45 Minuten unterwegs. Als Ausgangspunkt dient die PasshöheSemmering, in der Nähe des Gemeindeamts. Von hier führt der Weg durch den hübschen Ort und vorbei an regionstypischen Villen aus der Zeit der Jahrhundertwende. Während man die Hochstraße entlangwandert, passiert man unter anderem die beeindruckende Semmering Villa.
Winterwanderungen: Schöne Strecken
Wer den 20-Schilling-Blick im Winter erleben möchte, kann ebenfalls an der Passhöhe starten. Auch hier folgt man zunächst der Hochstraße. Es geht vorbei am Waldhofpark und am Kurhaus zum Bahnwanderweg mit der Doppelreiter-Aussichtswarte und seinem einzigartigen Rundum-Blick. Vom berühmten Aussichtspunkt "20-Schilling-Blick" fällt der Blick aufs verschneite Tal und die Semmeringbahn, eine architektonische Meisterleistung von Carl Ritter von Ghega.
Winterwanderer haben in der Region wirklich die Qual der Wahl, ist doch eine Strecke schöner als die andere. Mehr als 60 verschiedene Touren verzeichnet die Website bergfex.at allein rund um Reichenau an der Rax. Für die meisten sind Schneeschuhe nicht notwendig, witterungsadäquate Adjustierung reicht vollkommen. So, wie am Weg zwischen der Bergstation der Raxseilbahn und dem Ottohaus. Wer lieber zum Schneeschuhwandern auf der Rax geht, kann die fünfstündige Rax-Plateau-Tour in Angriff nehmen. Schneeschuhe und Seilbahntickets können bequem vorab online gebucht werden. Alternative Schneeschuhwanderungen führen auf den Kreuzberg oder zur Bodenwiese.
Wandern im Winter: gesund und abwechslungsreich
Immer mehr Menschen möchten die winterliche Bergwelt auch abseits von Skiern und Snowboards erkunden. Kein Wunder, denn wenn man durch die verschneite Landschaft stapft, geht es endlich mal nicht um Geschwindigkeit. Es geht darum, sich achtsam mit der Natur zu verbinden. In sich hineinzuhören. Und zu genießen. Das bewusste Erleben steht im Vordergrund. Stichwort: Entschleunigung. So ganz nebenbei ist die Verletzungsgefahr viel geringer als beim Skifahren. Gleichzeitig profitieren wir aber von allen Vorteilen, die ein aktiver Tag an der frischen Winterluft mit sich bringt.
Einerseits ist das zum Beispiel die Aktivierung des Immunsystems durch die Bewegung draußen. Sauerstoff flutet den Körper, die Schleimhäute werden befeuchtet, der Kreislauf arbeitet auf Hochtouren. Durch die Kälte erlebt auch der Stoffwechsel einen Boost. Das Sonnenlicht hilft bei der Bildung von Vitamin D. Das spielt eine wesentliche Rolle für das Funktionieren des körpereigenen Abwehrsystems. Und es ist wichtig für die Bildung von Serotonin, einem natürlichen Gegenspieler des Winterblues. Das Wandern im Weiß verbessert zusätzlich die Fitness.
Tipps fürs Winterwandern
Wenn Sie sich zu einer Winterwanderung aufmachen, sollten Sie auf jeden Fall Ihre Tour vorab gut planen. Bedenken Sie, dass im Winter viele Wege länger brauchen als bei schneefreien Witterungen und es früher dunkel wird. Wählen Sie Wege, die nicht zu steil und für Winterwanderungen geeignet sind. Auch Ihr Wanderoutfit müssen Sie an die Gegebenheiten anpassen. Am besten, Sie kleiden sich im Zwiebel-Look. Wasserfeste Wanderschuhe mit einem guten, rutschfesten Profil sind ein Muss. Vergessen Sie nicht auf Verpflegung; warme Getränke in einer Thermosflasche sollten unbedingt dazu gehören.
